養(yǎng)生：喝對(duì)屬于你的茶 7種體質(zhì)女人的養(yǎng)生茶
2016-03-02 09:00:00 來源：愛美網(wǎng)
原標(biāo)題：養(yǎng)生：喝對(duì)屬于你的茶 7種體質(zhì)女人的養(yǎng)生茶
原標(biāo)題：保健養(yǎng)生：喝對(duì)屬于你的茶 7種體質(zhì)女人的養(yǎng)生茶
腰酸頸痛的壓力妹
推薦暖飲╱杜仲柚子茶
適合體質(zhì)：天氣寒冷如果保暖不夠，經(jīng)常坐辦公室的人易出現(xiàn)頸椎腰椎疼痛的癥狀。
材料： 杜仲5g、柚子茶一勺。
沖泡方法：先用開水浸泡杜仲，再放入柚子茶，攪勻即可。
養(yǎng)生秘籍：杜仲能補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨，降低中性脂肪。這是因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，體重自然下降，此外杜仲還有預(yù)防衰老的作用。柚子有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便、促進(jìn)傷口愈合等功效。柚子還含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂等人體必需元素。
編輯：單曉琳
關(guān)鍵詞：體質(zhì);養(yǎng)生茶;女人;衛(wèi)氣;山楂荷葉茶
傳說中的“喝水都會(huì)胖”的體質(zhì)指的其實(shí)就是易胖體質(zhì)。一般來說，易胖體質(zhì)的人一般會(huì)有以下幾種表現(xiàn)： 1.一日三餐不正常并且經(jīng)常在外就餐。除了做有氧運(yùn)動(dòng)，要想改變易胖體質(zhì)，還需要結(jié)合力量訓(xùn)練。
2016-01-03 11:02:00
疾病傾向：容易感冒，生病后抗病能力弱，難以痊愈，還容易患內(nèi)臟下垂，如胃下垂等。1、飲吃清淡，多吃蔥、蒜、冬瓜、蘿卜、海藻、海帶、金橘、芥末等食物 2、少吃肥肉和甜、黏、油膩食物。
2015-12-21 08:45:00
男性健康養(yǎng)生已經(jīng)成為了當(dāng)下被關(guān)注的熱點(diǎn)。痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)的人都不適合用進(jìn)補(bǔ)的方式壯陽。比較適合食用性質(zhì)平和、清淡而偏溫的食物，要特別避免食用容易過敏的食物；由于稟賦不足，比較適合瑜伽、健身操等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
2015-12-15 09:01:00
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