4. 旅途勞累受孕質量差

　　春節是個很特殊的時節，經常要走親訪友，而這期間常常會生活起居無規律、飲食失調、營養不均衡、睡眠不足，再加上過度疲勞和旅途顛簸，很可能影響受精卵發育或引起子宮收縮，極易導致流產或先兆流產。

　　如果是春節結婚的夫妻就更不適合立即懷孕了，這主要是由于夫妻雙方為操辦婚事，體力超負荷消耗，此時的精子和卵子的質量都非常低，不利于優生優育。

　　春節堅持備孕應避開不利因素

　　雖然從優生優育角度上考慮，春節不是受孕的好時期，但有些確實著急要孩子的夫妻也會顧不上那么多，仍然繼續備孕，那么一定注意避開不利因素。

　　1.飲食要節制飲酒須控制

　　當然，對于準備懷孕的小夫妻來說，如果確定選擇在春節進行備孕，那就一定要做好犧牲自己“痛快”的時間了。新春佳節大魚大肉多，均衡一日三餐的飲食，攝入足夠的青菜水果，盡量避免喝酒過多。

　　2.保證正常睡眠少去人多的場所

　　逢年過節，肯定少不了逛街購物，走上街頭感受新年氣氛的。但如果準爸媽們真的決定要孩子，那就應該少去人流量集中的地方，避免受到病毒、細菌的感染。在朋友聚會中一定要保證正常的作息時間，切忌日夜顛倒，千萬不要為了打麻將而熬夜哦！

　　3.做好孕前檢查

　　備孕夫妻一定要重視孕前檢查，除了做內科、婦科等相關檢查外，不要忘了盡早去“拜訪”口腔醫生，做一次全面的口腔檢查。